青春期是儿童发育到成人的重要转折时期，此时的心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念的生活目标都至关重要。

然而近年来，我们越来越频繁地在网上看到一些触目惊心的内容，比如青少年自杀、抑郁、校园欺凌、叛逆、离家出走......

青少年时期，其生理上迅速发展，但是心理的发展速度远远跟不上生理的发展速度，这造成了这个特定时期的矛盾心理，处于这个特定时期的青少年很容易出现一些人际交往、叛逆或是各种情绪上的问题。

小Z同学就曾经有过和青春期作“斗争”的故事。

心理学家埃里克森在心理发展理论中提到，青春期（12-18岁）的青少年处于自我同一性和角色混乱的冲突阶段，在该阶段中，青少年会很重视他人对自己的看法或社会群体的评价，于是群际因素和同伴作用对青少年来说便变得十分重要。

针对青少年群体的这一特征，我们除了可以做定制化的辅导方案外，另一个更好的选择是回归到更符合青少年心理发展规则中，选择团体探索的方式，让青春期的问题能够得到更好解决。

这个方法也就是我们所说的团体辅导。

提及团体辅导，可能不少人心里会有疑问：“什么是团体辅导呢？”、“团体辅导的作用真的有那么神奇吗？”、“团体辅导的作用比个体辅导强吗？”

团体辅导是青少年在共同活动中，彼此交往、相互作用，从而进行心理互动的过程。

通过团体辅导，青少年可以有很多收获：

同时，由于团体辅导的过程不是枯燥乏味的文字灌输，而是注重探讨自我的发展，研究数据表明，青少年对团体辅导的接受能力更强，而团体辅导在群体中也发挥着非常大的作用！

团体辅导以青少年的健康成长需求为主线，让青少年可以主动体会、理解他人和社会，从而逐步把握自己的思想、情感和行为，为健康发展奠定基础！

团体辅导的目的是为了使青少年更好地回归生活，有一句谚语：“心病还须心药医”，青少年负性心理状况的群聚现象也可以回归到团体本身，以群聚方式疗愈“群聚”问题！