“情绪感冒”是否应该服药?专家为您指出误区。

发布时间:2021-05-13 15:13:02

康正医疗 广州康正心理睡眠医学中心  原文

 

 

目前,抑郁障碍相关疾病通常被人们俗称为“情绪感冒”,以显著而持久的心境波动,情绪低落为主要特征。据权威数据统计,超过 80%的人一生当中都会经历或长或短的“情绪感冒”,已经成为生活常态和普遍社会现象,所以”情绪感冒“不可怕,不可耻,我们一起勇敢地面对它,接受它,战胜它!那么在“情绪感冒”的时候,该如何正确服用药物治疗呢?

 

服药五问

情绪感冒”时是否需要服药?应该怎么样服药?服药可不可以治愈?药物是不是会有很多副作用?服药会不会上瘾和依赖?

问:那“情绪感冒”是否需要服药?

:“是的”,答案非常明确,因为除了一些经过专业心理医生全面评估过的轻度抑郁发作不需要服用药物之外,其他中重度以上的都需要接受系统专业的抗抑郁药物治疗。

 

因为抑郁障碍不仅仅是单纯的心理方面的感冒,其中原因非常的复杂,涵盖了心理、生物和社会方面的各种因素,比如大脑神经系统的神经递质5-HT、NE、DA等降低,导致正性情绪信息传递功能障碍等。抗抑郁药物的作用,就是改善这些大脑生物学病变,通过补充或调节神经递质,起到治疗作用。

 

:那应该怎么样服药呢?

:我们先说最重要的一点,就是如果开始服药,请勿自行随意停药,加药,减药!安全、有效、经济、足剂量、足疗程是治疗原则。

 

另外药物起效是需要时间的,某些需要长期服用的药物起效时间可能长达几周,并不是才服用2-3天未见疗效就觉得药物无效或自行增加剂量,所以药物剂量的调整必须遵医嘱执行,切勿随意调整或更换药物。

 

无论是减药、停药都要和专业医师进行沟通,听取专业的用药指导。由于药物的特殊性,不可随意停用药物,自行撤药容易出现“反跳现象”又称停药反应。(跳现象又称撤药综合征,指突然停药或减量过快时原疾病复发或恶化。停药反应,常见症状包括头晕、平衡感受损、头痛、恶心、失眠、生动的梦境等,个别患者还可能出现感觉麻木、过电感、人格解体及易激惹,甚至幻视及幻听等。Black及其同事确定了53种抗抑郁药停药症状,其中最常见的为头晕;还有研究者将SSRI主要的停药反应分为六大类,即感觉症状、平衡失调、一般躯体症状、情感症状、胃肠道症状及睡眠紊乱。抗抑郁药停药反应可持续1-2周,通常程度轻微。

 

 

其次是根据医生的建议服药,因为治疗是需要长程服用药物,专业的医生会根据情况来制定个体化的用药方案,达到精准用药、彻底治愈的效果。

 

问:那服药可不可以治愈?

:目前没有任何一种单一手段就可以彻底治愈“情绪感冒”的,所以仅凭服药治疗是不够的,但可以把药物治疗当是首要治疗方式,长程服药是为了更好地维持疗效,预防复发,彻底治愈。

 

身体的药物治疗是外源性,同时还必须结合心理治疗、自我调适以及社会支持等多种内源性方法来帮助心灵康复,最终才能真正达到临床痊愈。

问:那药物是不是有很多副作用?

:所有药物,无论是中药或是西药,都会或多或少有一定的副作用,完全没有副反应的完美药物就目前来说是不存在的!很多人自行看到药物说明书上写的不良反应多达两三页纸,或者服药之前习惯性上从百度上搜索查看药物副作用后感到害怕,从而不敢用药!其实对于我们多数人来说,抗抑郁药物的副作用远远没有饮酒对身体的伤害大;同时抗抑郁药物的不良反应也是短暂性的、一过性的、可逆性的!

在此,我想说一句:如果来就诊,就得相信医生,切勿莆田系吃药,不对号入座,不人云亦云,不道听途说,按时按量规律服用药物,才是我们的明智选择和治愈疾病之道!

问:那长期服药会不会服上瘾?

:抗抑郁药物会上瘾或者依赖是一个误区;除了国家部门特殊监管的麻醉精神类药品具有一定成瘾性外,目前市面上大部分药品是没有成瘾性和依赖性的,比如降压药物、降糖药物、疏通血管、营养神经的药物等。

 

长期服用抗抑郁药物然后突然停药,确实可能会出现类似饮酒的“戒断反应”,医学上称之为:撤药反应!这是由于大脑内神经递质水平骤然变化造成的不适,只要科学地、有规律有步骤地逐渐减药,是不会出现停药反应的!所以停药也必须要在专科医生的专业指导下对症换药、有序减药和停药。

 

最后康正小贴士:

 

1.建议在固定的时间服药,设置提示,每天到时间就提醒服药。尽量保持规律用药。

 

2.晚上睡觉前是比较好的服药时间,因为相关药物常见的副作用是嗜睡,注意力不集中等。服用特殊药物后,请勿进行机械类操作,如运行机器或开车等。

 

3.可以采用温牛奶或温蜂蜜水送服药物,这样有助于可以保护胃黏膜,适当减少药物的胃肠道反应。糖尿病患者可以改用温淡盐水送服。

 

4.每天需要适当运动,运动对睡眠也是大有益处。研究表明,在早上或者下午运动可以增强夜间的睡眠质量。但是不要在睡觉之前进行剧烈的运动,因为这会升高体温并激活肌肉,使短时间内更加难以入睡。

 

最后,康正医疗提醒大家:擅自服用抗抑郁药物还是具有一定的风险,如需服用药物还需在专业医生的指导下,购买服用药物治疗。

 

 

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